Love Yourself! Wie Du Dir selbst mit Achtsamkeit und Liebe begegnest

Was siehst Du, wenn Du in den Spiegel schaust: Stärke, Schönheit, Glück, Zufriedenheit und Stolz? Was denkst Du, wenn Du Dich selbst von aussen beobachtest: Einen einzigartigen, wundervollen, liebenswerten Menschen, der seine Träume, Wünsche und Vorstellungen, der sich selbst, ganz ernst nimmt? Einen Menschen, der aus seiner eigenen Mitte heraus wertschätzend, bewusst, selbtsicher und selbstwirksam seinen Weg geht?

Oder neigst Du dazu, auch immer wieder auf Deine vermeintlichen Schwächen, Sorgen, Ängste, Fehler und Makel zu blicken? Gehst Du auch permanent (zu) hart mit Dir selbst ins Gericht, immer unzufrieden mit Dir, Deinem Handel und Auftreten?

In diesem Heart Space Workshop wirst Du Dich selbst in einem ganz neuen, anderen Licht betrachten. Wir arbeiten an Deiner Selbstwahrnehmung, Deiner Selbstreflexivität und Deiner Selbstwirksamkeit. Mithilfe kleiner Übungen und Tools lernst Du, Dir selbst mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Selbstliebe zu begegnen. Gemeinsam blicken wir auf die Stärken, Fähigkeiten, Visionen und Eigenschaften, die Dich in Deiner Einzigartigkeit auszeichnen und zu dem Menschen machen, der Du bist - SINNlich, leidenschaftlich und präsent!