Verzweifelst Du im Alltag immer wieder an Deiner Vielbelastung, weil Du es nicht schaffst, Deine Rolle als Mami/Papi, Partner:in, Tochter/Sohn, Freund:in und Arbeitnehmer:in bzw. Arbeitgeber:in nach Deinen Bedürfnissen auszufüllen? Läufst Du wie der Hamster im Rad, ohne das Ziel, die Motivation und den Sinn zu sehen? Fühlst auch Du Dich immer wieder mangelhaft, schwach, körperlich und mental total erschöpft - ausgebrannt?
AUFTANKEN
Raum und Zeit für DICH
Frau / Mann, Mutter / Vater, Tochter / Sohn, Partner:in, Chef:in, Arbeitnehmer:in, Freund:in …
Wie viel kannst Du (er)tragen?
Wie vielen Rollen kannst Du gerecht werden? Wie schaffst Du es, Deine Bedürfnisse und Ansprüche an Dich selbst mit all den äußeren und inneren Anforderungen in Einklang zu bringen?
Nimmst Du Dir Zeit für Dich, für das, was Dir gut tut, wo Du Kraft schöpfen kannst? Oder versuchst Du jeden Tag, den perfekten Schein nach außen hin aufrecht zu erhalten, alle Rollen zu 120 % zu erfüllen, ohne schwach, verletzlich und gestresst zu wirken?
NACHDENKEN
Impulse - Ideen - Austausch
Durch den tagtäglichen Lauf im Hamsterrad der Vielbelastungen geht das Zentrum des Lebens verloren: Der Mensch selbst!
Persönliche Bedürfnisse, Wünsche und Vorstellungen geraten aus dem Blick.
Innere Konflikte, Zweifel, mentale Blockaden und psychosomatischen und / oder psychischen Erkrankungen sowie Mental Overload sind die Folge.
Heart Space bietet Dir die Möglichkeit, Dir thematische Impulse, Ideen und Anregungen für verschiedene Themen anzueignen, Dich mit Menschen in ähnlichen Situationen und Erfahrungshorizonten auszutauschen und (wieder) zu lernen, den Fokus auf das eigene Wohlbefinden als Basis eines gelingenden Lebens zu legen.
STÄRKEN
Ressourcen - Strategien - Tools
Egal in welcher Lebensphase und Lebenssituation Du Dich gerade befindest und mit welcher Problematik Du konfrontiert bist - jede Vielbelastung birgt ihre einzigartigen Herausforderungen, aber auch Chancen.
Heart Space eröffnet Dir den Raum und die Zeit, um Dich in einem Prozess der selbstreflexiven Innenschau der eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele bewusst zu werden, die persönlichen Ressourcen zu stärken und Strategien zu entwickeln, um selbstwirksam und selbstbestimmt die Gestaltung Deiner ureigenen Vision eines glücklichen, erfüllten und erfüllenden Lebens umzusetzen – SINNLICH. LEIDENSCHAFTLICH. PRÄSENT.
SEIN
Klärung - Begleitung - Aufbruch
Achtsam, selbstreflexiv, selbstfokussiert und klar die persönlichen Wertvorstellungen, Wünsche und Bedürfnisse im Lebensalltag umsetzen. Mit Authentizität, Stärke und Ruhe aus der eigenen Mitte heraus den ureigenen Purpose entdecken und leben.
Durch die Heart Space Workshops und die unterstützende Begleitung durch das Life Coaching-Programm von Weit'Blick Coaching erhältst Du die Möglichkeit, gelassen, gestärkt und achtsam durch Deine aktuellen Herausforderungen zu gehen, Deine Wünsche, Bedürfnisse und Wertvorstellungen einzubringen, einzufordern und umzusetzen und Deinen persönlichen Weg auf der Basis Deiner ureigenen Lebensvision aktiv, kreativ, fokussiert und bewusst zu gestalten. Für ein erfüllendes und erfülltes Leben voller SINNlickeit, Leidenschaft und Präsenz.
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